Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit eines Individuums, mit belastenden Situationen und Herausforderungen umzugehen und sich schnell von Rückschlägen zu erholen. Im Kontext der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) kann die Förderung der Resilienz der Mitarbeitenden ein wichtiger Bestandteil sein, um ihre psychische Gesundheit zu unterstützen und langfristige Arbeitsfähigkeit zu gewährleisten.

Durch BGF-Maßnahmen wie beispielsweise Stressmanagement-Trainings, gesundheitsfördernde Arbeitsplatzgestaltung oder Entspannungskurse kann die Resilienz der Beschäftigten gestärkt werden. Durch den Aufbau von Resilienz können Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen besser mit Belastungen umgehen und sind weniger anfällig für Stress, Burnout und psychische Erkrankungen. Darüber hinaus können sie ihre Arbeitsaufgaben effektiver bewältigen und sich schneller von Rückschlägen erholen, was wiederum zu einer höheren Arbeitszufriedenheit und -produktivität führen kann.

Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass die Förderung der Resilienz nicht alleinige Lösung für die Verbesserung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz ist. BGF-Maßnahmen sollten ganzheitlich und auf die Bedürfnisse der Mitarbeiter abgestimmt sein, um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen.

Ich bin deutschlandweit, insbesondere in Baden-Württemberg tätig, vor allem aber in den Orten Dornhan, Rottweil, Horb am Neckar, Villingen-Schwenningen, Nagold, Oberndorf am Neckar, Altensteig, Sulz am Neckar, Schramberg, Dunningen, Eutingen im Gäu, Empfingen, Fluorn-Winzeln, Waldachtal, Starzach, Pfalzgrafenweiler, Balingen, Haigerloch, Bondorf, Mössingen, Trossingen.