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Die versteckte Kraft des Mittagsschlafs: Wie Powernapping Ihre Gesundheit verbessern kann
Haben Sie jemals das Bedürfnis verspürt, sich nach dem Mittagessen hinzulegen? In unserer schnelllebigen Welt wird der Mittagsschlaf oft als Zeichen von Faulheit angesehen. Doch in Wirklichkeit ist ein kurzes Nickerchen, auch bekannt als Powernapping, ein kraftvolles...
Qualifikation und Zertifizerungen
Dezember 2023
Beginn der Fortbildung zum Begleiter für psychosoziale Gesundheit bei Lars Schirrmacher und der BEMpsy-Arbeitsgruppe
Oktober 2022
Absolvierung des Zertifizierungskurses für den Executive FiRE Index 3.0 (Certified Practitioner) bei Sebastian Mauritz
Juni 2022
Absolvierung des Advanced-Trainings (Level III + IV) von The Wholeness Work® bei Connirae Andreas in Stuttgart
März 2022
Beginn des Master-Studiums Arbeitsrecht (LL.M.) an der Ostbayerischen Technischen Hochschule Amberg-Weiden
Oktober 2021 bis November 2021
Absolvierung des Foundation- und Advanced-Trainings von The Wholeness Work® bei Sebastian Mauritz
Juni 2021 bis August 2021
Qualifizierung und Zertifizierung zum Prozess-Manager Psychische Gefährdungsbeurteilung beim C.U.P.-Institut GmbH in München
September 2020 bis Juni 2021
Qualifizierung und Zertifizierung zum Arbeitsfähigkeitscoach® (AFCoach®) beim Institut für Arbeitsfähigkeit in Mainz
März 2020 bis Februar 2021
Ausbildung zum Resilienz-Trainer bei Sebastian Mauritz in Göttingen
Mai 2017
Ausbildung zum Social Panorama Business Consultant bei Lucas Derks, International Laboratory for Mental Space Research
März 2017
Ausbildung zum Hypnosetherapeut und Hypno-Coach am TherMedius-Institut am Standort in München
April 2015 bis Oktober 2016
Ausbildung zum Systemischen Business Coach bei der FIRM GmbH, An-Institut der FernUniversität in Hagen
April 2013 bis Mai 2014
Absolvierung des Weiterbildenden Studiums “studium mediation” an der FernUniversität in Hagen mit dem Schwerpunkt “Mediation in der Wirtschaft” mit der Note “sehr gut”
Januar 2012 bis März 2013
Absolvierung des Weiterbildenden Studiums “mediation kompakt” an der FernUniversität in Hagen
März bis Juli 2006
Absolvierung des Fachanwaltslehrgangs für Arbeitsrecht
April 1999 bis Mai 2001
Referendariat im Bezirk des Oberlandesgerichts Nürnberg
November 1994 bis Februar 1999
Studium der Rechtswissenschaften an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg
Juli 1994
Abitur am Gymnasium in Herzogenaurach